您可能进一步想问的是：对方的行为是否构成侵权，以及我能否要求赔偿？从法律角度看，如果对方的行为（如建造建筑物、种植高大树木等）导致您的采光受到严重影响，且未获得合法许可或超出其土地使用权范围，可能构成侵权。您有权要求对方停止侵害并赔偿损失。
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直接回复：您可能需寻求其他途径解决。从法律角度看，若对方行为合法（如已获得合法许可的建筑物），但确实对您的采光造成了影响，您可能无法直接要求对方停止侵害。此时，您可考虑通过加装遮阳设施、调整窗户位置等方式减轻影响。同时，也可咨询专业律师，探讨是否存在其他法律途径来维护您的权益。
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具体操作上，您应先收集证据，如拍照、录像等，证明对方行为对您的采光造成了影响。然后，可尝试与对方协商，要求其停止侵害或采取补救措施。若协商无果，您可向当地城乡规划部门或法院提起诉讼，要求对方承担相应的法律责任。