对于被故意抹黑和诬陷的情况，应当迅速报警。《刑法》明确规定，捏造事实陷害他人，情节严重者将承担刑事责任。保障自身权益不受侵害，必须及时采取措施，避免诬陷者逍遥法外。
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针对故意诬陷行为，可首选协商方式解决，以便快速平息纷争。若协商无果，可考虑通过民事诉讼途径，依靠法律手段维护自身权益，确保获得公正处理。
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对于被污蔑的情况，应坚决依法维权。如情节严重，可向法院提起刑事自诉，要求追究对方刑事责任。若拥有充分证据，也可选择提起民事诉讼，要求对方赔偿损失并恢复名誉。维权过程包括收集证据、起诉、参与庭审等步骤，需根据实际情况选择最适合的法律途径。