在协议离婚过程中，如果一方没有过错，而另一方存在如重婚、同居、家暴等法定赔偿情形，无过错方是有权要求赔偿的。为了确保自身权益不受损害，建议及时采取措施。
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离婚时要求赔偿的主要方式包括协商和诉讼。如果双方无法协商一致，或者情况紧急，可以选择向法院提起诉讼，要求对方进行赔偿。应根据具体情况选择最合适的方式。