员工身体不适时，虽然可以直接辞职，但建议依据《劳动合同法》的规定行事。如果单位存在违法行为，员工可以立即解除劳动关系并要求相应的补偿。否则，建议提前以书面形式通知单位，确保双方的权益。这样做可以避免未提前通知而可能面临的违约责任或赔偿风险。
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针对身体不适的情况，员工辞职可考虑多种方式：与用人单位协商解除、按法律规定提前通知解除、以及因单位违法而立即解除。选择方式时，应综合考虑个人情况、劳动合同条款以及单位的实际行为。若单位无违法行为且双方关系良好，协商解除较为合适；若需保留证据，可选择书面通知解除；若单位存在违法行为，应立即解除以保护自身权益。
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员工在身体不适时可以选择辞职。辞职的具体方式包括：与单位协商达成一致后解除劳动合同；提前30日书面通知单位（或在试用期内提前3日通知）；以及在单位存在违法情形时，单方面解除劳动合同。以上方式均可作为员工辞职的参考依据。